SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ale mój agent wstępnie dogadał się z Leonardo, który wiedział kogo chce z Milanu. Kiedy powiedziało się pierwsze słowo, trudno je cofnąć. " "Przyjechał do PSG, by brać udział w ambitnym projekcie, ale też ze względu na nich obu, dlatego dla Thiago klub bez nich nie istnieje"powiedział agent zawodnika Paulo Tonietto Przed transferem [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-20 21:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop 6-8tyg

    Post
    Doping

    [...] i razem z propem hcg i potem clomid bez teścia czy normalnie kończę enant i czekam 7 dni i lecę z hcg i clomidem. Czy na koniec cyklu nolvadex albo coś podobnego też brać? Jak według was powinno wyglądać zakończenie. Wiadomo na koniec znowu te same badania co na początku czy wszystko wróciło do normy. Jeżeli winstrol albo anavar nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2022-06-26 10:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk dawkowanie

    Post
    Doping

    wiesz co, widzialem rozne wielkosci 27mg 25 17.. i chce sie dowiedziec jak na cyklu to brać, myslalem ze na cyklu jest wieksze zapotrzebowanie, zalezy od wagi czy cos. no ale tak jak na opakowaniu to bede brac tak jak napisane

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2013-05-14 14:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i podwyższa poziom lh, co ma przełożenie na podwyższenie poziomu testosteronu. Po okresie ok. 8 tyg efekt ten zanika i trzeba zrobić 4 tyg przerwę. 2. Horny Goat możesz brać cały czas. Główną substancją działającaa tam jest ikaryna - musisz więc patrzeć aby przyjąć dziennie ok. 100mg ikaryny(esktrakty są standaryzowane, ale np NOW ma tylko [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7474 Data: 2013-05-22 11:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do flex 1976: może to przewrotne co teraz napiszę ale brałem i brać zamierzam nadal... jednak przy okazji takich tragicznych przypadków, jaki opisałem człowiek po raz kolejny zdaje sobie sprawę z tego, jak istotne są przy tym wszystkim działania profilaktyczne i jak ważne jest minimalizowanie ryzyka wystąpienia powikłań nie popadając w błędne koło [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 17233 Data: 2010-07-25 22:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem strasznie ociężałe nogi. W Twoim przypadku to jest o tyle problematyczne, że masz ograniczony czas i teoretycznie fajnie byłoby jak najmniej testować a jak najwięcej brać już sprawdzonych rzeczy. Mnie np.nikt nie goni z terminami, dopiero zaczynam studia więc teoretycznie mogę sobie wziąć najgłupszy trening i zweryfikować dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2021-08-16 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - dawka podzielona

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najsilniej działało chyba ze 20 minut później. Zdecydowanie pozostanę przy 2x5 mg jednorazowo - nie przekroczę tej dawki jednorazowo przed treningiem wieczornym ale planuję brać dodatkowo do południa też 2x5 mg i obowiązkowo dodatkowy trening. Jest teraz 3 godziny i 20 minut po zażyciu ale jeszcze to trochę czuję, ten niepokój. Nie wyobrażam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2019-03-16 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRI LIFE - DZIENNIK

    Post
    Strength & Endurance

    Powstaje w zasadzie w głowie z dnia na dzień, mogę pokazać sumaryczne np. ten rok - załącznik. Trzeba brać pod uwagę cele, moim jest pełny IM za tydzień i nie wyobrażam sobie trenować pod takie dystanse systemem typu CF. Oczywiście do 1/4IM może się okazać że to wystarczy. /SFD/2017/6/17/debfa4da2b5548f7b30a2e0e638d03b8.jpg Czyli można [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 16329 Data: 2017-06-17 20:19:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Drogie Panie... i Panowie Ten tydzień był masakryczny - za dużo węgli, za mało białka. Tak dłużej być nie może. Trza spiąć pośladki i brać się za siebie. Tyle, że ja już nie wiem co i jak i z czym. Najchętniej zostałabym królikiem doświadczalnym, żeby ktoś poprowadził mnie za rączkę, powiedział teraz masz robić to i to, jeść to i tamto, ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2010-11-13 17:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Desperate

    Post
    Ladies SFD

    [...] wydolność organizmu, lubię czuć, że jestem w formie. Pewnie niektórych "męczę" swoimi postami, ale pomoga mi takie wypisanie się. A może powinnam iść do dietetyka? Chociaż większość z nich od razu oferuje jakieś suplementy, a nie mam ani chęci ich brać, ani pieniędzy. Uważam, że lepiej po prostu dostarczać pełnowartościowych produktów w jedzeniu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2012-05-15 09:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie suplementy sobie narazie odpusc - moze i niezaszkodza ale niema sensu ich brac - mlody organizm ma wystarczajace sily witalne abo rosc bez wspomagania - chociaz mozesz jush je brac to ja niepolecam. Co innego odzywki bo te sa czasmi nawet niezbedne przy slabiej diecie i ich stosowanie rowniz niezaszkodzi NiC Na SiŁę - WsZyStKo [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8608 Data: 2003-10-14 22:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szepke / Blog / Domatooor :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehehe :) O koksowych nie słyszałem jeszcze ;p Venc Zamiast na regeneracji brzuch katować trzeba było wzrok trenować Ale co do koksu to się nie bój, nie mam zamiaru go brać za dużo się naoglądałem efektów przekoksowania

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2008-07-12 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z DUZYM TYLKIEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] U mnie odkładało się równomiernie, więc na szczęście przy 103kg tak tragicznie to nie wyglądało. Najgorsze to załamać się w takiej sytuacji. Nie ma co się załamywać tylko brać się do roboty. Na początek o redukcji: http://www.sfd.pl/Przemy%C5%9Blana_redukcja-t365757.html Do tego aktywność fizyczna. HIIT/Aeroby biegowe z miejsca odpadają, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2009-09-11 07:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    Więc sądzicie ze można brac kretke cały czas? DLA SWIETEGO SPOKOJU MOZNA WZIAC RAZ NA PARE MIESNIECY WOLNE 1 MIESIAC ALE TYLKO DLA SWIETEGO SPOKOJU A nie uważacie przypadkiem,że kreatyna brana cyklicznie daje lepsze efekty? ZALEZY O JAKICH EFEKTACH MOWISZ JA MOWIE O TYCH DLUGOTRWALYCH NIE POLEGAJACYCH BEZPOSREDNIO NAWODNIENIU KOMOREK [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-03 12:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z Matką?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kupie suple. Mama chciała cały opis itp. a akurat to był TCM. Więc dałem jej opis wydrukowany i poszła z tym do lekarza, i co się okazało? Takie dawki jakie tam pisze, zeby brać to mnie zabiją a na pewno zrujnują mi doszczętnie wątrobę. Jak poradzić sobie z takimi lekarzami? Czy doradca od suplementów który bierze 50zł za rozmowę będzie miał [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 01:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić, żeby przyspieszyć odchudzanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak trening siłowy? 3. Co z dodatkową kapsułką oxy przed treningiem? Po tej rano jestem pobudzony, ale koło 15.00 przychodzi kryzys i senność. Dwóch rano nie zaryzykuję, ale może warto brać przed aerobami i przed bieganiem (tylko że biegam o 20.30 więc jak wezmę o 20.00 to mogę nie zasnąć), czy jak wezmę np. o 16.00 to też będzie dobrze? Dzięki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2012-07-15 03:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna Olimp - pytanie nowicjusza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze pytanie. Czytałem, że trzeba brać(w dni treningowe) rano na czczo i potem po treningu, a w dni nietreningowe rano i potem mniej więcej w tym samym czasie co w dni treningowe. A co jeśli nie zawsze trenuję w tym samym czasie? Chodzi mi o to, że pracuję w systemie 3 zmianowym. Gdy mam pierwszą zmianę i nockę to mogę ćwiczyć w tym samym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-05-04 17:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    [...] jest jeszcze osłabiony po nocy chodzi mi o to ze jest głodny i potrzebuje dawki energi ja naprzykaład szykuje się do kolejnej kuracji bedzie rozpierducha hehehe mam zamiar brać :omke 15strz metki 200tab ruskiej oczywiscie bo inne mi nie podchodzą potem na spadki clomid i nolvadex hehehe fajnie będzie szło musze brać co szkodliwe bo brałem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2006-09-16 00:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadchodze,oj śmiejcie sie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    qrwa, ale tu wesolo... przeciez byle lamus zobaczy, ze zdjecie 1 i 2 to nie ten sam koles, gdyby sie tak nie roznily to nawet nie zabral bym glosu, ale faktem jest, i powtarzam to juz jako 5., ze ramie jest zupelnie inaczej unaczynione i te roznice nie wynikaja z przesuniec reki czy jakis wzrostow czy spadkow miesnia, a ginekomastia jest jak***** [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-10 13:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia - jak zacząć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale (nie kupuj bitumicznych, jak plastiki w nich pekną to lipa jest). W ławkach przy wyborze staram się kierować tym, żeby było jak najwiecje mozliwości do ćwiczenia.. dlatego planuje ta wielofunkcyjną brać co w zestawie tam ktoś proponował + modlitewnik to dobry zestawik, już możesz bareczki, klatka, bic, brzuszek.. same zalety ;-) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2011-12-31 01:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)